Friday, January 24, 2014

用投资理论来减肥-上 一个月由36寸半到33寸

对了,今天的文章就是想用投资理论来浅谈一下关于减肥,根据之前的文章(财多身子弱之验身记)里记载,我体重一年增加12公斤,所以必须减肥,为此我就到处去找关于减肥的资料,现在我或许可以称为减肥专家了。

那么专家先生,请问你减肥的成果是什么?
答:我一个月前80公斤,现在79公斤。
CHEH,原来是吹牛皮的啊,哈哈XD
答:呵呵,说你不是专家就别逞强了,我还没说完,体重虽然只减了一公斤,但是腰围却由原本的36寸半减到现在的33寸,不过这个健康减肥过程我相信就像投资一样,需要长期投资,不是短期投机减重量不减尺寸。不是说笑,有图有真相,请看下图。


这个是36寸半,我相信完全是脂肪XD,那时候是蜜糖贪玩帮我拍的,没想到就为我留下了个记录了XD,不能CROP那么高,不然露两点就变成三级部落了,等下变成色情部落就不太好XD

这个就把两点盖起来,所以可以Crop高点哦^^!(不要老说笑啦,说重点吧@_@!)
这个是今天拍的,明显大部分脂肪都消失掉(还有啦,尤其是后面腰部那边减不到,看来要做一些腰部运动才行),前面已经变成肌肉多过脂肪了,当然这个只是半成品,我相信假以时日六块腹肌会跟着出来,而尺寸呢或许还可以减个2-3寸吧,不过这个难度稍高,因为我已经摸得出,里面很多是肌肉了,所以planB就是把胸肌也同时逼出来,那么腰围就算保持,也不会觉得胖。

那么为什么减了3寸多重量只减了1公斤,那么不是达不到减重的效果吗?
不是这样的,我减的是脂肪,但是同时我却增肌,所以重量减轻的同时也提高,所以重量不会明显下降,但是给予时日,曲线会出来,然后重量“慢慢”得跟着下去,如果你想多了解那么你就要好好听我说,别发问那么多啦,你搞到我离题了=。=。你看说了整篇都还没入正题,人家明明要讲投资理论谈减肥的嘛=。=!

好入重点说说怎么减肥减到好像投资那般。
投资呢,资产,股息,消费这几个我相信市场逛投资部落的网友应该不陌生了,投资呢通常我们有了个退休目标,比如我们退休后想要每个月不用做都收到5000块股息,然后我们需要买入资产股票,而不是垃圾股票,因为资产股票有股息,垃圾股票则没股息或者只有一点点股息,然后一直亏钱,几乎等于没用处,而当我们资产股票的规模够多的话,收到股息我们又买入更多资产股票来达到财务自由。

如果看到这里你眼睛还没有累的话,你可以点击以下链接看下集

用投资理论来减肥-下

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16 comments:

  1. 大头新年后就会继续减肥了。。。 :p

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    1. 哈哈,大头新年要大吃一顿吧,新年后记得鞭策自己哦~。~

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  2. 我比较有兴趣,你怎么减到的?

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    1. 就是好像投资那样,增加好股(肌肉),然后运动的时候,好股比例越多,消耗热量便越多,过几天我还要用这个题材再写多几篇续集中的续集,不然没话题了~。~

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    2. 女人可以用的吗?我也要减肥

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    3. 当然可以,并且躺着就能减了呢XD
      上下两集已经清楚说完概念了,再下来就介绍方法,文章多几天就来了XD
      快点帮忙在面书那边like和share一下啦,今天整天只有10个人看过罢了,面书那么少人的=。=

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    4. 哈哈,也是的,全部搞定了吗?最重要FOLLOW UP哦~。~

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  3. 我也很好奇, 怎么减的?

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    1. 哈哈,丫头妹,就是做运动,不过需要先增肌,不然运动来是白费的,因为没有肌肉帮忙消耗热量~。~
      多几天再详细写一下~。~

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  4. Harry的纪录是从86kgs减到73kgs。花了接近2年的时间。过后8个月上回85kg。
    过后再花半年下到78kg。现在又花了半年上回。。。。
    林小姐命令我减肥了。日子要怎么过啊~~~~

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    1. 哈哈,HARRY兄的身段怎么那么像周期性股项呢XD
      减肥其实可以慢慢减,未必要抓死那个数目,每几个月减1公斤那样就好咯,人又不会那么辛苦~。~
      总之好像累积资产那样,逐步逐步慢慢来就好XD

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  5. 一個月減掉三寸半腰圍?嘩!簡直是奇蹟。

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    1. 哈哈,其实应该算一个月多一点吧,因为够大才容易减3寸半=。=,如果28寸腰就难减那么多了,如果是40多寸啊,还容易减呢XD

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  6. 露点不露相,让一众少女充满遐思 XD

    恭喜你在短时间内能有如此成就,非常难得,办法人人都知道,能否自律地实践才是重点,这和股票投资也有相似之处 :)

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    1. 哈哈,减肥就需要自律,跟投资一样,所以我才用我曾经成功过的投资方法,再运用在减肥看行不行,结果有一点效果XD

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