Monday, November 18, 2013

癌症与体质的关系

我们现在喝的水,到底PH值多少?是不是属于碱性?但是很遗憾,现在由于污染已经普遍,所以我们喝的水已经不呈碱性,而属于弱酸性。但是水呈不呈碱性关我什么事呢?如果你心中曾经有一刻有这个疑问,那你就要听我解说了。根据科学研究显示,大部分的癌症病人的体质都是呈现酸性的,也可以这么说,如果一个人的体质长期是属于酸性的时候, 中癌症或者说癌症复发的机会就会增加,如果一个人的体质属于碱性的话,就是属于健康水平,也不容易中癌症。正常的人血液的ph应该是处于7.35-7.45之间(资料来源查证于 百度百科),而酸性体质的人血的PH是处于低过7.35这个数目,所以要预防癌症,其中一个最容易的方法就是把我们的体质长期维持在正常的水平,这样我们就不容易有病。

但是说来容易做时难,到底怎样才能让我们身体维持在适当的水平?怎样才能让我们身体呈碱性?其实不是很难,水就是我们身体每天最容易吸收的一个媒介,我们时常会看到市场上有卖一些水机,贵则10多千马币,有些便宜的也要数百到数千不等,不过由于价格十分昂贵的关系,不是人人都能买得起,不过鉴于健康理由,我们每家每户几乎都会有一部过滤水机,不过今天我主要的目的不是卖水机,所以不打算多说,不过其实价钱并不是衡量一架水机功能的最佳方法,我认为如果能力不太许可,市面上那些数百块的水机其实有些也有让水变成碱性的功能。

都说钱不够用了,还叫我买水机?这才是我今天发布这篇文的主要目的,我想向大家介绍的是免费的,或者说便宜的养生方法,而不是动不动就数千元的方法。好像喝茶,当茶叶泡在水中后,茶的味道渗透在水里面,水的ph就会呈碱性,所以其实茶叶就是一个便宜的碱性水机,但是你别买那些5块10块一大包那些,茶也有分很多种,我介绍那些价格介于30-50块一饼的那些普洱茶饼,如果你会喝,一饼其实够喝1-2年,买的时候可以问清楚,其实放少少就够,茶不需要喝浓,淡淡的茶对身体反而有益。或者你也可以买一颗柠檬,市价大概一粒是RM1(够便宜了吧?为什么我知道?因为我时常买),切薄薄一片,放进你的水壶里,好喝之余又可以预防癌症(慎喝,不能说好喝就拼命喝,要均衡^^)

其实如果想让身体恢复碱性,除了喝之外,我们还可以靠吃^^!,多吃碱性食物,
碱性食物大部分都是属于蔬菜类如红萝卜啊番茄啊(不要以为酸的是酸性,这里指的是吃进体内然后化学变化后),好像柠檬也是属于碱性,如苹果啊总之蔬菜水果等大部分都是碱性的。反之酸性食物就要大量减少,如花生啊,奶油啊,啤酒啊等,或者是肉类如猪鸡牛,而尤其是蛋黄绝对要少吃。

让我简单总结一下,多吃蔬菜等少吃肉少喝酒,这样我们的身体就不容易有病了,如果已经不幸有病的话,更应该调节身体的碱性度,这样可以起码控制住不让病情蔓延的那么快,但是记得饮食要均衡,虽然为了碱性度不吃肉,但是我们身体也需要一些肉类的营养,所以少吃不代表完全不吃。

希望这篇文能对你的身体有帮助,晚安

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2 comments:

  1. yaya..lemon is good and is alkaline....i also drink everyday....God bless

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